熬夜小心导致癫痫

 现在社会，很多人喜欢熬夜，不管是看电视，看比赛，还是加班工作或者学习，通常都会熬夜到很晚才休息。熬夜诱发癫痫发作癫痫是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫发作严重影响了患者的正常生活，给患者的身心带来了极大的伤害，甚至导致死亡。

近年来，癫痫猝死被认为是导致死亡的重要原因之一，其死亡率是普通人群的24倍。患者要避免过度劳累、兴奋、喜怒无常，所以玩电子游戏、麻将、扑克牌以及观看恐怖惊险、紧张刺激的电影、球赛等都不是合适的选择。

过度劳累会使全身肌肉代谢加快，以致体内乳酸堆积，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。伦敦奥运会赛事也多在我国的凌晨时间进行，大家观看赛事也要保证有适当的睡眠时间，不可熬夜。对于癫痫患者来说，最好不要喝浓茶、咖啡、可乐、烟酒等对神经有影响的饮品。因为浓茶、咖啡、可乐等饮料中含有咖啡因，可使大脑细胞兴奋，引发神经元异常放电，而抽烟、喝酒等可以使神经系统高度兴奋，降低癫痫灶阈值，导致癫痫发作。因此，不管是白酒、红酒、啤酒，还是咖啡、可乐、浓茶以及其他含有咖啡因的饮料，最好不要饮用。

熬夜会使人的代谢紊乱，人体免疫力下降，便会容易致使各类疾病的发生，过个健康的生活，有益身心健康，提高抵抗力。