癫痫病小发作预防工作

癫痫病小发作的出现，虽然小发作带来的伤害不是很大，但是没有得到及时的治疗，最终是会变成癫痫大发作，成为顽固性疾病。因此是应该做好癫痫小发作的预防措施，那么癫痫病小发作预防工作?下面重庆癫痫病医院的医生为大家详细的解答一下。

1、心态：精神紧张、悲观失望等情绪变化是可促使癫痫的发作。多数的癫痫病人是因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而产生悲观失望。对此，癫痫病人是应该要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理的状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数的病人是可基本而过与正常人一样的生活。

2、活动：癫痫病人是可以去参加适量的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动是可以更好的增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3、睡眠：癫痫病患者也是应避免劳累，保证充足的睡眠。由于睡眠的不足是可使大脑兴奋性的增高，正常人若是睡眠不足脑电图也是可有类似的癫痫病人的活动。癫痫病人也是应保证睡眠时间，成人至少是保证在每天睡眠7 9小时，儿童至少8 16小时。

以上是重庆癫痫病医院医生的介绍，癫痫病小发作预防工作?治疗癫痫病到正规的医院，这样才能更好的减少诊断治疗带来的误区。如果你还有任何的疑问，可以咨询在线医生，为您一对一的解答。